¿Estas planeando tu viaje y no sabes por dónde empezar?
¡Un buen par de botas de senderismo pueden ser un buen punto de partida!
El trekking es una actividad que puede volverse desafiante en ocasiones, ya que depende en gran medida de una parte del cuerpo particularmente sensible: los pies. Para facilitar esta actividad, se ha desarrollado diverso calzado, pero antes de elegir un par adecuado, es importante tener en cuenta cuatro factores esenciales: ajuste, corte, material y suela. Este artículo te ayudará a encontrar las botas perfectas para tu caminata.
Corte
Existe una gran variedad de botas de senderismo, pero se dividen en tres tipos: de corte bajo, de corte medio y de corte alto.
Nota: Para las caminatas que ofrece Wayki Trek, se recomiendan principalmente las botas de corte medio o alto.
Botas de corte medio: Un poco más altas que las de corte bajo, cubren ligeramente por encima del tobillo. Son increíblemente versátiles y útiles para caminatas más largas, ya que ofrecen soporte al tobillo y evitan que entren piedras en las botas.
Botas de corte alto: Estas botas cubren el tobillo, y algunas son incluso más altas, llegando hasta la pantorrilla. Son ideales para caminatas intensas en las que se lleva una mochila pesada, su peso puede ayudar a mantener el equilibrio y son excelentes para terrenos irregulares.
Ajuste
Este es un punto decisivo al elegir el par de botas adecuado y uno de los más complicados también, ya que los sistemas de tallas varían de una marca a otra. Usar tu talla típica puede no funcionar; aquí tienes algunos consejos para facilitar la elección:
Las botas no deben sentirse demasiado ajustadas, especialmente en áreas sensibles como el talón, los dedos, el tobillo y el tendón de Aquiles, ya que un ajuste demasiado apretado podría causar dolor e incluso ampollas durante la caminata. (Si compras botas nuevas, considera usarlas antes del viaje para que se aflojen con el tiempo y se ajusten perfectamente a ti).
Presta especial atención a tu talón: El zapato no debe sentirse demasiado ajustado en el talón. Debe haber al menos espacio suficiente para que tu dedo índice pueda deslizarse entre la bota y el talón y moverse sin problemas, pero tampoco debe estar demasiado suelto. Camina y asegúrate de que tu talón no resbale en la parte posterior del zapato, ya que la fricción constante podría causar ampollas.
Tus dedos no deben tocar la punta de las botas: Si los dedos de los pies tocan la punta del zapato, significa que es demasiado pequeño. Al probarlas, golpea la parte delantera de las botas en el suelo para ver si sientes el impacto en los dedos. Algunas tiendas tienen rampas; úsalas para probar las botas. Al descender por una rampa, observa cómo reaccionan tus pies; si se deslizan hacia adelante hasta la parte delantera de la bota, entonces no es un buen ajuste.
Material
El material de tus botas de senderismo influye en su durabilidad, transpirabilidad e impermeabilidad. Busca materiales impermeables si vas a hacer senderismo en condiciones húmedas.
Las botas de cuero ofrecen excelente durabilidad y soporte, mientras que los materiales sintéticos son más ligeros y a menudo más transpirables, lo que las hace adecuadas para condiciones más cálidas. La elección del material debe alinearse con el clima y el terreno en el que vas a hacer senderismo.
Suela
La suela de tus botas de senderismo es crucial para proporcionar tracción y estabilidad en diversos terrenos. Busca tacos profundos y multidireccionales que puedan agarrarse a las superficies sin acumular lodo o escombros. Además, considera la rigidez de la entresuela; una suela más rígida puede ofrecer más soporte en senderos rocosos, mientras que una suela más flexible podría ser cómoda para rutas más fáciles.
Para caminatas con elevaciones altas, trata de conseguir botas con «tacos de escalada» o «tacos en forma de V», ya que permiten una alta tracción durante la caminata. La suela adecuada puede afectar significativamente tu equilibrio, comodidad y seguridad durante las caminatas. Se recomiendan las suelas de goma, ya que la mayoría no resbala fácilmente.
Recuerda que un buen ajuste en las botas de senderismo debe sentirse ajustado, pero no demasiado apretado, debe mantener tu talón en su lugar y permitir que los dedos se muevan lo suficiente.
Con una consideración cuidadosa del ajuste, corte, material y suela de tus botas, puedes garantizar una experiencia más cómoda y agradable.
Consejo: Intenta ir a una tienda física, la mayoría te permitirá probar el calzado, podrás «sentirlas» y tomar una mejor decisión.
PARTES DE UNA BOTA DE SENDERISMO BÁSICA (Corte bajo):
Parte superior: La parte superior de la bota que mantiene el pie en su lugar, generalmente hecha de cuero o materiales sintéticos.
Forro: El material interior de la bota, que puede ser impermeable y/o transpirable.
Plantilla: La parte removible dentro de la bota donde descansa el pie, proporcionando amortiguación y soporte adicionales.
Entresuela: La capa entre la plantilla y la suela exterior que proporciona amortiguación, soporte y absorción de impactos.
Suela exterior: La parte inferior de la bota, hecha de goma o un material compuesto, que proporciona tracción y estabilidad en diversos terrenos.
Puntera: Un área reforzada en la parte delantera de la bota que protege los dedos de los impactos y la abrasión.
Contrafuerte del talón: Una pieza en la parte trasera de la bota que agrega soporte y estabilidad al área del talón.
Lengüeta: La parte debajo de los cordones que ayuda a evitar que entren residuos y agrega amortiguación sobre la parte superior del pie.
Cordones: Las cuerdas que se utilizan para asegurar la bota alrededor del pie y proporcionar un ajuste ceñido.
Ganchos de cordones: Anillas o ganchos de metal o plástico que ayudan a atar la bota de forma segura.
Collarín del tobillo: Agrega soporte y estabilidad al tobillo.
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Botas para caminata ¿Como elegirlas?
08/11/2024 6:22 pm
¿Estas planeando tu viaje y no sabes por dónde empezar?
¡Un buen par de botas de senderismo pueden ser un buen punto de partida!
El trekking es una actividad que puede volverse desafiante en ocasiones, ya que depende en gran medida de una parte del cuerpo particularmente sensible: los pies. Para facilitar esta actividad, se ha desarrollado diverso calzado, pero antes de elegir un par adecuado, es importante tener en cuenta cuatro factores esenciales: ajuste, corte, material y suela. Este artículo te ayudará a encontrar las botas perfectas para tu caminata.
Corte
Existe una gran variedad de botas de senderismo, pero se dividen en tres tipos: de corte bajo, de corte medio y de corte alto.
Nota: Para las caminatas que ofrece Wayki Trek, se recomiendan principalmente las botas de corte medio o alto.
Botas de corte medio: Un poco más altas que las de corte bajo, cubren ligeramente por encima del tobillo. Son increíblemente versátiles y útiles para caminatas más largas, ya que ofrecen soporte al tobillo y evitan que entren piedras en las botas.
Botas de corte alto: Estas botas cubren el tobillo, y algunas son incluso más altas, llegando hasta la pantorrilla. Son ideales para caminatas intensas en las que se lleva una mochila pesada, su peso puede ayudar a mantener el equilibrio y son excelentes para terrenos irregulares.
Ajuste
Este es un punto decisivo al elegir el par de botas adecuado y uno de los más complicados también, ya que los sistemas de tallas varían de una marca a otra. Usar tu talla típica puede no funcionar; aquí tienes algunos consejos para facilitar la elección:
Las botas no deben sentirse demasiado ajustadas, especialmente en áreas sensibles como el talón, los dedos, el tobillo y el tendón de Aquiles, ya que un ajuste demasiado apretado podría causar dolor e incluso ampollas durante la caminata. (Si compras botas nuevas, considera usarlas antes del viaje para que se aflojen con el tiempo y se ajusten perfectamente a ti).
Presta especial atención a tu talón: El zapato no debe sentirse demasiado ajustado en el talón. Debe haber al menos espacio suficiente para que tu dedo índice pueda deslizarse entre la bota y el talón y moverse sin problemas, pero tampoco debe estar demasiado suelto. Camina y asegúrate de que tu talón no resbale en la parte posterior del zapato, ya que la fricción constante podría causar ampollas.
Tus dedos no deben tocar la punta de las botas: Si los dedos de los pies tocan la punta del zapato, significa que es demasiado pequeño. Al probarlas, golpea la parte delantera de las botas en el suelo para ver si sientes el impacto en los dedos. Algunas tiendas tienen rampas; úsalas para probar las botas. Al descender por una rampa, observa cómo reaccionan tus pies; si se deslizan hacia adelante hasta la parte delantera de la bota, entonces no es un buen ajuste.
Material
El material de tus botas de senderismo influye en su durabilidad, transpirabilidad e impermeabilidad. Busca materiales impermeables si vas a hacer senderismo en condiciones húmedas.
Las botas de cuero ofrecen excelente durabilidad y soporte, mientras que los materiales sintéticos son más ligeros y a menudo más transpirables, lo que las hace adecuadas para condiciones más cálidas. La elección del material debe alinearse con el clima y el terreno en el que vas a hacer senderismo.
Suela
La suela de tus botas de senderismo es crucial para proporcionar tracción y estabilidad en diversos terrenos. Busca tacos profundos y multidireccionales que puedan agarrarse a las superficies sin acumular lodo o escombros. Además, considera la rigidez de la entresuela; una suela más rígida puede ofrecer más soporte en senderos rocosos, mientras que una suela más flexible podría ser cómoda para rutas más fáciles.
Para caminatas con elevaciones altas, trata de conseguir botas con «tacos de escalada» o «tacos en forma de V», ya que permiten una alta tracción durante la caminata. La suela adecuada puede afectar significativamente tu equilibrio, comodidad y seguridad durante las caminatas. Se recomiendan las suelas de goma, ya que la mayoría no resbala fácilmente.
Recuerda que un buen ajuste en las botas de senderismo debe sentirse ajustado, pero no demasiado apretado, debe mantener tu talón en su lugar y permitir que los dedos se muevan lo suficiente.
Con una consideración cuidadosa del ajuste, corte, material y suela de tus botas, puedes garantizar una experiencia más cómoda y agradable.
Consejo: Intenta ir a una tienda física, la mayoría te permitirá probar el calzado, podrás «sentirlas» y tomar una mejor decisión.
PARTES DE UNA BOTA DE SENDERISMO BÁSICA (Corte bajo):
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